冬の乾燥対策を始めました｜今年は早めに部屋の環境を見直すことに

㏚　寒くなってきて、暖房を使う時間が増えてきました。 朝起きると部屋の空気が少し乾いているように感じたり、家の中で過ごしていると肌や喉の乾燥が気になったり。 夏の暑さ対策が終わったと思ったら、今度は冬の乾燥対策です。 毎年この時期になると乾燥が気になっていたので、今年は本格的に寒くなる前に、少しずつ部屋の環境を見直してみることにしました。 今回は、冬の乾燥対策を始めた日のことを日記風にまとめてみます。 朝起きて部屋の乾燥が気になった ある朝、起きてからいつものようにカーテンを開けました。 外はかなり寒くなっていて、部屋の中も少しひんやり。 暖房をつけてしばらくすると、今度は空気が乾いているように感じました。 「今年も乾燥する季節が来たな」と思い、冬の乾燥対策を始めることに。 まずは、今の部屋の状態を確認してみました。 加湿器を出してみる 去年使っていた加湿器を収納から出しました。 久しぶりに見ると、思っていた以上にホコリが。 そのまま使うのは気になるので、まずは説明書を確認して、できる範囲でお手入れ。 水を入れる部分なども確認して、きれいにしてから使うことにしました。 去年は寒くなってから慌てて出したので、今年は早めに準備できてよかったです。 加湿器を置く場所を考えてみた 加湿器を出したものの、どこに置くか少し迷いました。 去年は適当に置いていたのですが、今年は部屋の動線を考えて置き場所を決めることに。 床に置くと邪魔になりやすいので、安定して置ける場所を探しました。 ただ、加湿器は水を使うので、周りの家具や家電などに水分がかからないようにすることも大切。 「置ければどこでもいい」というわけではないんですね。 今年は、使いやすさと安全面を考えながら置き場所を決めました。 湿度も意識するようになった 乾燥対策を始めてから、湿度にも少し興味を持つようになりました。 今までは「なんとなく乾燥している」と感じるだけでした。 でも、湿度計があると部屋の状態を数字で確認できます。 そこで今年は、温度と湿度を確認できるものを置いてみようかなと思っています。 感覚だけではなく、数字で確認できると、加湿しすぎていないかチェックしやすそうです。 暖房の使い方も見直してみた 冬は暖房を使う時間が長くなります。 暖房をつけていると、どうしても乾燥が気になることがあります。 そこで今年は、必要以上に暖房を強くしないように意識することにしました。 寒いときは無理せず暖房を使いますが、部屋の温度を確認しながら調整。 加湿器も一緒に使って、部屋が快適になるようにしています。 洗濯物を室内に干してみる 加湿器だけではなく、洗濯物を室内に干す方法も試してみました。 冬は外に干しても乾きにくい日があります。 そんな日は室内干しに。 洗濯物を干していると、部屋の乾燥対策にもなるので一石二鳥です。 ただし、室内干しは部屋の環境によっては湿気がこもりすぎることもあるので、換気などもしながら調整するようにしています。 寝室の乾燥も気になる リビングだけではなく、寝室も乾燥が気になります。 寝るときは暖房をつけたり消したりすることもあるので、寝室の環境も確認。 冬用の寝具を出したついでに、枕カバーやシーツも洗濯しました。 寝室は毎日過ごす場所なので、できるだけ気持ちよくしておきたいです。 冬は部屋の換気も忘れない 乾燥対策をしていると、つい「加湿しなければ」と考えてしまいます。 でも、ずっと部屋を閉め切っているのもよくありません。 そこで、天気や外の状況を見ながら、短時間でも換気するようにしています。 寒い日に窓を開けるのは少し勇気がいりますが、空気を入れ替えると気分もすっきり。 換気したあとは、また暖房をつけて部屋を暖めています。 加湿しすぎにも注意 乾燥が気になるからといって、加湿すればするほどいいわけではありません。 部屋の湿度が高くなりすぎると、結露やカビなどが気になることもあります。 そこで、今年は湿度計を見ながら加湿器を使うことにしました。 「乾燥しているから加湿する」 「十分な湿度になったら調整する」 というように、部屋の状態を確認しながら使っていきたいと思います。 今年の乾燥対策で準備したいもの 今回、冬の乾燥対策を始めてみて、いくつか買い足したいものも出てきました。 特に気になっているのは、 加湿器 温湿度計 加湿器用の掃除用品 室内物干し 冬用の寝具 保湿用のハンドクリーム 暖かいルームウェア などです。 加湿器は部屋の広さに合ったものを選ぶことが大切なので、購入するときは適用畳数やお手入れ方法などを確認したいと思っています。 楽天市場で冬の乾燥対策グッズを探してみる 冬の乾燥対策用品を探していると、楽天市場には加湿器や温湿度計など、いろいろな商品があります。 加湿器も、コンパクトなものから広い部屋向けのものまで種類が多いので、使う場所に合わせて選びたいところ。 個人的には、お手入れのしやすさもかなり重要だと思っています。 毎日使うものだからこそ、給水や掃除が簡単なもののほうが続けやすそうです。 冬の乾燥対策グッズを楽天市場で探す 👉 楽天市場で加湿器・温湿度計などをチェックする ※商品の価格・在庫・仕様・ポイント還元などは変更される場合があります。購入前に販売ページで最新情報をご確認ください。 今年は乾燥する前に準備 冬の乾燥は、寒くなってから急に気になることがあります。 だから今年は、早めに加湿器を出して、部屋の湿度を確認するところから始めました。 加湿器を使う。 湿度を確認する。 適度に換気する。 室内干しを上手に取り入れる。 暖房の使い方を見直す。 特別なことではありませんが、こうした小さな工夫を少しずつ続けていきたいと思います。 これからさらに寒くなってくるので、乾燥しすぎないように部屋の環境を確認しながら、冬を快適に過ごせるようにしていきたいです。 次の休日は、温湿度計を置く場所を決めて、今年の冬の部屋づくりをもう少し整えてみようと思います。